Piękne włosy przez cały rok

Aby włosy wyglądały nieskazitelne, musisz pamiętać o ich dbaniu. Nie trzeba wkładać wiele pracy w to, aby efekty zaskoczyły nas bardzo szybko. Jeżeli używasz tylko szamponu do włosów, to koniecznie rozbuduj swój rytuał pielęgnacyjny przynajmniej o maskę lub odżywkę do włosów. Najlepiej, aby każdy kosmetyk jakiego używasz, był dopasowany do potrzeb Twoich włosów. W kosmetykach szukaj składników naturalnych, regenerujących oraz wzmacniających.

Kolejnym krokiem, o którym warto pamiętać to końcówki włosów. Wcieranie różnych kombinacji olejów lub serum zabezpieczy je przed uszkodzeniem. Olejowanie włosów jest bardzo ważne w ich pielęgnacji. Dostarcza włosom utraconą wodę oraz wzmacnia strukturę włosa. Warto nałożyć oleje na noc tak, aby włosy zdążyły przyjąć jak najwięcej składników odżywczych.

Prawidłowa dieta oraz suplementacja, to kolejna istotna kwestia w pielęgnacji włosów. Odżywianie jednak powinno być odpowiednio zbilansowane. W posiłkach szukaj takich składników jak oleje, oliwa, owoce, warzywa czy orzechy. Dodatkowo dostarczaj swojemu organizmowi minimum 2-3 litry wody dziennie, a on odda Ci w nadmiarze zdrowy wygląd.

Jednym z elementów, które warto stosować systematycznie to peeling. Bardzo ważne jest, aby usunąć martwy naskórek, dzięki temu skóra głowy pozostaje dłużej świeża bez przetłuszczenia. Dodatkowo regularne peelingowanie skóry głowy niweluje problem łupieżu oraz łuszczycy, ale to nie wszystko co może zdziałać ten rodzaj kosmetyku. To właśnie peeling stymuluje cebulki włosów oraz pobudza krążenie, dzięki czemu na swojej głowie możesz zauważyć tzw. BABY HAIR.

Jeżeli zmagasz się z wypadającymi lub kruszącymi się włosami warto zwrócić uwagę na formę ich czesania. Pamiętaj, aby włosów nie szarpać ani nie ciągnąć. Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia oraz łamliwość, więc najlepszym wyjściem jest ich delikatne podsuszenie przed rozczesywaniem. Pamiętaj również o tym, aby podczas snu włosy były suche oraz luźno związane najlepiej w warkocz.

Podsumowując

• W pierwszej kolejności oceń czego potrzebują Twoje włosy oraz jakie są.
• Rozszerz swoją pielęgnację o dodatkowe produkty pielęgnacyjne.

• Pamiętaj aby regularnie podcinać suche końcówki włosów.

• Unikaj spania w mokrych włosach oraz czesz je delikatnie nie szarpiąc ich.