Równowaga PEH w pielęgnacji skóry i włosów

Każdy, komu na sercu leży utrzymywanie włosów i skóry w dobrej kondycji powinien zapoznać się z pojęciem równowagi PEH. Utrzymywanie jej jest kluczowe dla uzyskania zdrowych, lśniących włosów oraz sprężystej, zdrowo wyglądającej skóry. Czym jest równowaga PEH I jakie kosmetyki wybierać, aby utrzymywać ją w ryzach?

Równowaga PEH w pielęgnacji skóry i włosów - co oznacza?

W pielęgnacji skóry i włosów bardzo ważne jest, aby zachować równowagę między dostarczaniem im substancji nawilżających, natłuszczających oraz budujących. Nawilżające są humektanty, natłuszczające emolienty, a budujące proteiny. Kupując kosmetyki naturalne w sklepie, powinniśmy zwrócić uwagę na to, aby w naszym domowym zaopatrzeniu był specyfiki wysycone tymi trzema rodzajami substancji po równo. Po zgromadzeniu odpowiednich produktów, należy też nauczyć się odpowiednio je dawkować, w zależności od potrzeb, jakie aktualnie przejawia nasza skóra lub włosy. Jak nauczyć się rozpoznawać odpowiedni moment na konkretny kosmetyk?

Proteiny w kosmetykach

Proteiny dodają włosom objętości, a aplikowane na skórę w kosmetykach, wyraźnie ją napinają. Mają działanie odbudowujące: zarówno na uszkodzone mostki siarczkowe we włosach, jak i naruszone komórki naskórka. Naturalne odżywki do włosów o dużej zawartości protein działają w dłuższej perspektywie tak jak fryzjerskie zabiegi keratynowe. Jeśli jednak dostarczymy sobie zbyt dużo protein, nasza skóra zacznie być szorstka i sucha, a włosy nieco sztywne. Niestety, proteiny bardzo łatwo przedawkować, dlatego należy zachować czujność. Na zbyt dużą dawkę protein bardzo dobrze podziała podanie kosmetyków emolientowych.

Emolienty na skórę i włosy

Kosmetyki z emolientami (np. naturalny szampon do włosów z oliwą z oliwek, która jest jednym z najlepszych emolientów) tworzą na włosach ochronny film o tłustej strukturze. Taka ochrona zabezpiecza wnętrze włosa przed wyparowaniem z niego wody, a także chroni strukturę włosa przed uszkodzeniami mechanicznymi i termicznymi. Podobnie dzieje się ze skórą. Naturalny balsam do ciała emolientowy zabezpiecza w jej wnętrzu substancje odżywcze, zamyka wodę oraz dodaje skórze blasku. Na naturalne kosmetyki emolientowe powinniśmy zwrócić szczególną uwagę zimą, gdy jesteśmy narażeni na przesuszenie i przemrożenie warstwy ochronnej włosów oraz skóry, a także latem, gdy zagraża nam palące słońce. Naturalne emolienty w kosmetykach, to również, po wspomnianej oliwie z oliwek, masło shea, a także olej arganowy czy lanolina.

Humektanty w pielęgnacji

Humektanty to substancje, które mają zdolność wiązania wody w strukturze skóry i włosów. Włosy dobrze nawilżone od środka humektantami to włosy sprężyste i elastyczne. To właśnie kosmetykom wysyconym humektantami zawdzięczamy brak rozdwajających się końcówek na włosach oraz zlikwidowanie problemów z suchą skórą. Aby humektanty ukazały wszystkie swoje właściwości pielęgnacyjne, konieczne jest równoważenie ich emolientami, zamykającymi związaną wodę w strukturze włosa lub skóry. Emolienty wytworzą otoczkę zabezpieczającą przed utratą wody, humektanty natomiast tę wodę zwiążą. Całości dopełniają proteiny, które są budulcem.